挫折知らずなダイエットアプリ app for iPhone and iPad

挫折しないで続けられることに特化した無料のダイエットアプリです。

■特徴
①好きな画像を設定可能
彼氏彼女の写真を設定するもよし、子供の写真を設定するもよし、なんなら推しの写真だってOK！
毎日見て「〇〇のために頑張る！」とモチベを上げていきましょう。
②偉人の名言、格言で挫折しそうな心も復活！
ダイエット中のつらいメンタルに響く偉人の名言、格言を150個用意しました。
つらい環境の中でも偉業を成し遂げた偉人の言葉は重みが違います。
「自分より大変な環境の中で成功しているんだから、自分が成功できないはずがない！」と挫折しかけた気持ちを奮い立たせることができるはずです。
③小さな目標をリストにして成功体験を増やせる！
「とりあえず1週間はおやつを我慢してみよう」「1週間毎日10分、筋トレ頑張る」など小さな目標を設定して、どんどんこなしていきましょう。
小さなことでも成功体験が増えれば自身に繋がり、挫折しにくくなります。

■体重記録
・記録した体重はカレンダーに表示。
・身長と目標体重を登録しておくと、BMIと目標体重までの差が確認できます。
・体重は指定した期間でグラフで確認することもできます。

■こんな人におすすめ
・今まで何度もダイエットに失敗してきた
・ダイエットを始めるとモチベが続かなくて挫折する…
・どうしても痩せたいけれど、どうしてもモチベが続かない